Начало (Часть-1) Продолжение (Часть-2) Продолжение(Часть -3, часть - 4) Продолжение (Часть -5, часть - 6) Глава7. самоисцеление хитори рихото Пять принципов для хитори риохо  1. Найдите позу единства сознания и тела. 2. Когда вы двигаетесь, не теряйте этой позы. 3. Когда используете юки, помните

Начало (Часть-1) Продолжение (Часть-2) Продолжение(Часть -3, часть - 4) Глава 5. Медитация Анджо даза хо  Пять принципов для медитации анджо даза хо 1. Сидеть, объединив сознание и тело. 2. Фокусироваться на звучании колокола. 3. Мысленно следовать убывающим волнам, чтобы достичь муга ичи-нен хо.

Начало (Часть-1) Продолжение (Часть-2) Гава 3 ПРИНЦИПЫ ТЕЛА Ясно, что в Шин-до, как в жизни, мозг воздействует на тело и управляет им. Столь же очевидно, что позитивное, сосредоточенное мышление обладает более сильным и более положительным воздействием на тело. Тем не менее, если тело не находится

  Начало (Часть-1) Глава 2. Принципы мышления Все мы слышали о силе позитивного мышления, но в чём эта сила и как она на самом деле работает? На этот вопрос невозможно ответить, не исследовав его и не имея непосредственного опыта. Приписывать какую-либо силу позитивному мышлению так же ошибочно,

  Харуки Накамура Японская йога для начинающих    Введение    Сенсей Накамура Темпу родился под именем Накамура Сабуро в Оджи, в северной части Токио, в аристократической семье. Всегда проявляя интерес к вещам духовного свойства, юный Накамура практиковался в разнообразных японских Путях (До),